Le Qi Gong
Votre station de ski La Toussuire vous propose une nouvelle activité cet hiver : le qi gong. Cette technique ancestrale chinoise, à la fois gymnastique douce et science de la respiration date du Vème siècle. Elle est fondée sur la connaissance et la maitrise de l'énergie vitale (qi), par le biais d'exercices (gong) associant mouvements lents, concentration et respiration. Grâce à cette pratique, vous sentirez un regain d'énergie, qui vous permettra de retrouver votre harmonie intérieure, pour une relaxation totale.
Ses séances sont accessibles à tous les âges, vous pouvez même y aller avec vos enfants, tous les jeudis de 17h30 à 18 h30. Une belle façon de se ressourcer en famille !